impactos negativos en la salud mental<\/a> despu\u00e9s de un aborto y han encontrado la curaci\u00f3n. <\/p>
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\nLee este art\u00edculo para conocer los posibles recursos y pasos para volver a encontrar la integridad.<\/p>
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Date tiempo y espacio<\/h2>
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Es probable que no te sientas como antes de inmediato. Puede que te preguntes cu\u00e1ndo empezar\u00e1s a sentirte normal de nuevo. El viaje y el cronograma de cada persona son diferentes, por lo que es importante que no te pongas una fecha l\u00edmite. <\/p>
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En cambio, date tiempo y espacio para procesar tu experiencia. Tu mente necesita tiempo para sanar, al igual que tu cuerpo despu\u00e9s del procedimiento. <\/p>
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Obt\u00e9n ayuda de tu sistema de apoyo<\/h2>
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Nadie deber\u00eda tener que recuperarse o procesar su experiencia solo. No es necesario que compartas en las redes sociales, con tu grupo de amigos o con tus padres. <\/p>
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Sin embargo, debes elegir al menos a un amigo o familiar de confianza con quien puedas hablar sobre esta experiencia. Si est\u00e1s aislado, es probable que aumente la salud mental negativa que est\u00e1s experimentando, as\u00ed que intenta ponerte en contacto con al menos una persona de tu red de apoyo. <\/p>
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Busca atenci\u00f3n postaborto <\/h2>
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Tener un sistema de apoyo personal es crucial, pero siempre recomendamos que busques ayuda profesional. <\/p>
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Es beneficioso procesar esta experiencia con un consejero capacitado que entienda c\u00f3mo las experiencias dif\u00edciles afectan tu cerebro y tus patrones de pensamiento.<\/p>
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Puedes considerar la posibilidad de ver a un terapeuta o consejero profesional o ponerte en contacto con tu iglesia, sinagoga o lugar de culto para recibir asesoramiento si eres religioso.<\/p>
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C\u00f3mo podemos ayudarle<\/h2>
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Aqu\u00ed en The Cypress Valley Clinic, podemos ayudarte a encontrar apoyo postaborto. No est\u00e1s sola. <\/p>
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Por favor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros<\/a><\/strong> hoy mismo para una cita gratuita y as\u00ed poder ayudarte a comenzar tu camino de sanaci\u00f3n.<\/p>
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Independientemente de c\u00f3mo pensaras que reaccionar\u00edas emocionalmente a un aborto, no hay ninguna f\u00f3rmula que pudiera haber predicho c\u00f3mo te afectar\u00eda exactamente este procedimiento.
Ya sea que est\u00e9s experimentando sentimientos de ansiedad, duelo, p\u00e9rdida o simplemente una salud mental negativa, es importante reconocer que tus sentimientos son v\u00e1lidos y tomar medidas para<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[116],"tags":[],"class_list":["post-1606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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